With a Good Feeling　

ここ数年にわたる「私」vs「増える体重＆上昇する悪玉コレステロール値」との闘い。一時はこの闘いを制したと思っていたのですが、敵も手強く、逆転されてしまいました これまでの「闘い」について↓↓↓ダイエット停滞期を脱出！いや～ 長かった。いつかは抜けるだろうと思っていたダイエットの停滞期。だけど、まさか2ヵ月もかかるなんて… 今日はダイエットの話です 私 ダイエットとか あまり気にしないタイプなんです。アラフィフ...

さきほど、ニュース・情報番組「news every.」を見ていたら、フィギュアスケートの高橋大輔くんが、ショートプログラム（SP）の新プログラムに フォール・アウト・ボーイ (Fall Out Boy) の「ザ・フェニックス（The Phoenix）」の曲を使っていたではありませんか！懐かしい～ 高橋大輔くんが現役復帰したときは、本当に驚きました。いろんな困難は想定できたはず。でも彼は（きっと自分の心の声に従って）挑戦！私は そういうチャ...

ブログのテンプレート、3代目になりますが 変更してみました 1代目テンプレートは ブログ開設から約4年間使用し、2代目は約1年間、そして現在の3代目への変更です。なんだか、日記帳やスケジュール帳を毎年新しいものに取りかえるような感覚になってきました 　変更作業に若干の手間は生じますが、楽しい作業になります（かつ、勉強することも多々あり、ためになります ）今回のテンプレート変更に伴って、いくつか新しい試みにも...

大好きなお菓子の一つ「チロリアン」チロリアンのすごいところ、それは…クッキーの味も美味しいし、クリームの味も美味しいんです！当たり前？いえいえ、外側と内側の味が両立できてるお菓子って なかなか無いんですよ～写真はオーソドックスなバニラクリームですが、他にもいろんな味があって、どれも美味しいです！特におすすめは「九州パラダイス詰合せ」（あまおう、八女玉露、マンゴー）写真を撮る前に、全部食べてしまいまし...

我が家のハイビスカス 買ってきた当時の様子（2016）ほぼ毎日のように花が咲き、翌日または翌々日には、ポトンと花が落ちます。それを日々繰り返し、私を楽しませてくれました。冬の期間はお休み。翌年の夏～秋の様子（2017）前年同様、きれいな花を日々咲かせています。日本の夏が熱帯並みなのか（？）元気いっぱいです 冬の期間はお休み。翌々年の夏～秋の様子（2018）（画像なし）枝のみとなり、葉っぱがつきません 花が咲くこ...