読書備忘録 
Reading Memo
なぜ,「これ」は健康にいいのか?
小林弘幸 (著)
What Makes THAT Good for Your Health?
Author: Hiroyuki Kobayashi, M.D.
備忘録（感想）：
自律神経（交感神経と副交感神経）について分かり易く解説されており、このバランスを整えることの大切さを実感。「ゆっくり」を心がけて生きていきたいですね
Memo (what I felt):
Autonomic nervous system (sympathetic nervous system & parasympathetic nervous system) is explained in an understandable way in this book. I realize the importance of maintaining proper balance of both nervous systems. I would like to live "slowly" according to this book
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Reading Memoなぜ,「これ」は健康にいいのか?
小林弘幸 (著)
What Makes THAT Good for Your Health?
Author: Hiroyuki Kobayashi, M.D.
備忘録（感想）：
自律神経（交感神経と副交感神経）について分かり易く解説されており、このバランスを整えることの大切さを実感。「ゆっくり」を心がけて生きていきたいですね
Memo (what I felt
):Autonomic nervous system (sympathetic nervous system & parasympathetic nervous system) is explained in an understandable way in this book. I realize the importance of maintaining proper balance of both nervous systems. I would like to live "slowly" according to this book
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最終更新日 : 2023-09-15